Bayam adalah salah satu sayuran hijau yang mudah ditemukan di kalangan masyarakat. Selain kandungan serat yang baik, terdapat kandungan vitamin serta mineralnya yang sangat bermanfaat
Penurunan berat badan terlalu cepat biasa disebabkan oleh diet terlalu berlebihan atau pemangkasan kalori terlalu drastis. Very Low Calorie Diet (VLCD) adalah diet dengan mengurangi
Konsumsi makan yang baik membutuhkan pengetahuan gizi yang cukup serta pemahaman tentang kebutuhan gizi sesuai dengan kondisi tubuh kita. Sikap dan perilaku terhadap konsumsi makan
Obesitas adalah kondisi medis serius yang dapat menyerang anak-anak dan remaja. Hal ini akan semakin meresahkan karena kelebihan berat badan sering membuat anak-anak mulai mengalami
Semua orang tua tentu menginginkan anak tumbuh dan berkembang dengan baik dan sehat. Tetapi, dari sekian banyak jenis makanan yang tersedia, berikut bahan makanan yang
